Motions-Boksning

MOTIONS-BOKSNING er sveddryppende hårdt på den fede måde.

Timen består af øvelser hentet fra boksning. Det tæller bl.a. sjipning, løb og hop samt øvelser med boksehandsker og slag. Vi slår på sandsække og puder.

Vores boksehold kræver ingen forudsætninger – udover gejst og vilje. Motions-Boksning forbedrer din koordinationsevne, kondition og styrke.

Alle kan være med – Vores instruktør skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.

Bokse-instruktør

Holdplan