John
John Harry Rasmussen er pensioneret politimand (politikommissær).
CV’et byder endvidere på en traditionel lederuddannelse og en coaching uddannelse. Begge er uddannelser som John har brugt i sine 38 ½ år som politimand, 30 år som hundefører, herunder de 13 år som leder.
John har undervist i de sidste 7 år som fitnessinstruktør og holdinstruktør, og har udarbejdet et utal af personlige træningsplaner. I COR fitness underviser John i Kettle Core.
John har altid arbejdet på at holde sig i form. Han har moslet med træknuder, traktordæk, mudder og vandløb inden det kom til at hedde CrossFit, så John ved fra sin egen krop, hvad der skal til for at nå i mål, når drømmen står på øget muskelmasse, vægttab, bedre kondition eller større styrke.
John har gennemført løb på alle distancer. De sidste år blev det de lange løb, der blev de fortrukne. 10.000 m, halv og hel maraton, 50 km og 100 km.
John har lavet mange ¼ og ½ triathlon, og har gennemført ikke mindre end 6 hele ironman.
Udover sin uddannelse som politimand, har John også gennemført uddannelser indenfor:
- Gymnastik træner under DGI.
- Løbetræner under DGI.
- Idrætsmærke dommeruddannelse,
- Fitness-instruktør.
- Instruktør i arbejdet med kettle bells.
- Instruktør i cirkeltræning.
John går i sin instruktørgerning meget op i korrekt udførelse af øvelserne, så vi rammer de rigtig steder og undgår skader.
John har altid selv haft stor glæde af fysisk aktivitet, og glæden kommer til udtryk, når han underviser. Det skal være sjovt og givende at dyrke motion. Man må godt synge og grine.
John
John Harry Rasmussen er pensioneret politimand (politikommissær).
CV’et byder endvidere på en traditionel lederuddannelse og en coaching uddannelse. Begge er uddannelser som John har brugt i sine 38 ½ år som politimand, 30 år som hundefører, herunder de 13 år som leder.
John har undervist i de sidste 7 år som fitnessinstruktør og holdinstruktør, og har udarbejdet et utal af personlige træningsplaner. I COR fitness underviser John i Kettle Core.
John har altid arbejdet på at holde sig i form. Han har moslet med træknuder, traktordæk, mudder og vandløb inden det kom til at hedde CrossFit, så John ved fra sin egen krop, hvad der skal til for at nå i mål, når drømmen står på øget muskelmasse, vægttab, bedre kondition eller større styrke.
John har gennemført løb på alle distancer. De sidste år blev det de lange løb, der blev de fortrukne. 10.000 m, halv og hel maraton, 50 km og 100 km.
John har lavet mange ¼ og ½ triathlon, og har gennemført ikke mindre end 6 hele ironman.
Udover sin uddannelse som politimand, har John også gennemført uddannelser indenfor:
- Gymnastik træner under DGI.
- Løbetræner under DGI.
- Idrætsmærke dommeruddannelse,
- Fitness-instruktør.
- Instruktør i arbejdet med kettle bells.
- Instruktør i cirkeltræning.
John går i sin instruktørgerning meget op i korrekt udførelse af øvelserne, så vi rammer de rigtig steder og undgår skader.
John har altid selv haft stor glæde af fysisk aktivitet, og glæden kommer til udtryk, når han underviser. Det skal være sjovt og givende at dyrke motion. Man må godt synge og grine.