Jeg er “kropsnørd” og drives af min nysgerrighed og fascination over, hvad kroppen kan – og hvad der ind imellem holder den tilbage.

Jeg kaster mig gerne ud i lidt af hvert. BodyPump, BodyBalance, Mobilitet&Udstræk, Stram op og pilates er blot nogle eksempler. Man ved aldrig, hvad jeg ellers tilbyder hen ad vejen. Jeg elsker forandring og elsker dermed også at møde nye mennesker med nye mål. Jeg vil i fællesskab med dig finde netop din rigtig vej til at nå dine mål.

Jeg har fokus på det hele menneske og vil møde dig med fortrolighed og faglighed. Dit forløb skræddersyes og tilpasses netop dine mål og din situation. Du vil få konstruktiv feedback og vejledning, så dit forløb får den rette balance imellem realisme og fremgang.

“Træning skal være effektivt, sikkert og ikke mindst motiverende – den bedste træning er trods alt den du får lavet!“

Uddannelser:

Personlig Træner – Hos ATWORK

Kostvejleder med speciale i wellbeing og motivation – Hos ATWORK