Holdbeskrivelse

LesMills BODYPUMP®

LesMills BODYPUMP® – THE ORIGINAL BAREBELL CLASS er den ideelle træning for enhver der ønsker at komme i form, opbygge muskulatur og have en god holdning.

Ved hjælp af lette til moderate vægte, samt mange gentagelser, giver BODYPUMP® dig en træning for hele kroppen, hvor du forbrænder op til 540 kalorier.

Instruktøren vil guide dig igennem de videnskabeligt understøttede bevægelser, samt opmuntre og motivere dig hele vejen til lyden af fed musik, der vil hjælpe dig til at opnå meget mere, end du ville på egen hånd.

Du forlader BODYPUMP® med en følelse af at være blevet gennemarbejdet, motiveret og udfordret – og klar til at komme tilbage efter mere!

LesMills BODYPUMP® instruktører

  • Stine
  • LesMills BODYPUMP® instruktør
  • Stine
  • Lene
  • LesMills BODYPUMP® instruktør
  • Lene

Holdplan