Lene
Lene har siden 2012 været EHFA certificeret Personlig Træner fra At
Work i Aarhus. Bag sig har hun en lang række uddannelser, som
kvalificerer hende til at benytte titlen Proces Træner®. Udover
træningsdelen er Lene uddannet kostvejleder med speciale i vægttab,
så hun mestrer hele pakken ifht. træning og kost.
I COR fitness kan du booke Lene som din personlige træner, men du kan
også møde hende som træner på flere af vores bootcamps. Du kan også
møde Lene i holdsalen, hvor hun er en meget erfaren holdunderviser, og
hvor hun pt. er på holdplanen i COR fitness med Hårdt men Kort,
Bodypump og Bike.
Lene brænder for at hjælpe dig til at nå dine mål og vil møde dig
med stor faglighed, passion, energi og motivation. Hun kan både
håndtere nybegynderen, der vil i gang med at træne, og motionisten,
der ønsker at løfte sin form til et højere niveau.
Lene er kendt som en motiverende træner, der altid vil forsøge liiiige
at udfordre dig lidt mere, end du tror, du kan – uanset som det er
1:1, på vores bootcamps eller i holdsalen. Hun vil glæde sig mindst
lige så meget som dig, når du når dine mål/delmål.
”Træning skal være sjovt og motiverende – og selvfølgelig sikkert
og overskueligt”
Uddannelser:
2003 Bikeuddannelse
2006 Les Mills Bodypump
2008 Les Mills Bodycombat
2012 Anatomi og Fysiologi
2012 Fitnessinstruktør
2012 Personlig Træner
2013 Kostvejleder m/speciale i vægttab
2015 Wattinstruktør (bike)
Lene
Lene har siden 2012 været EHFA certificeret Personlig Træner fra At
Work i Aarhus. Bag sig har hun en lang række uddannelser, som
kvalificerer hende til at benytte titlen Proces Træner®. Udover
træningsdelen er Lene uddannet kostvejleder med speciale i vægttab,
så hun mestrer hele pakken ifht. træning og kost.
I COR fitness kan du booke Lene som din personlige træner, men du kan
også møde hende som træner på flere af vores bootcamps. Du kan også
møde Lene i holdsalen, hvor hun er en meget erfaren holdunderviser, og
hvor hun pt. er på holdplanen i COR fitness med Hårdt men Kort,
Bodypump og Bike.
Lene brænder for at hjælpe dig til at nå dine mål og vil møde dig
med stor faglighed, passion, energi og motivation. Hun kan både
håndtere nybegynderen, der vil i gang med at træne, og motionisten,
der ønsker at løfte sin form til et højere niveau.
Lene er kendt som en motiverende træner, der altid vil forsøge liiiige
at udfordre dig lidt mere, end du tror, du kan – uanset som det er
1:1, på vores bootcamps eller i holdsalen. Hun vil glæde sig mindst
lige så meget som dig, når du når dine mål/delmål.
”Træning skal være sjovt og motiverende – og selvfølgelig sikkert
og overskueligt”
Uddannelser:
2003 Bikeuddannelse
2006 Les Mills Bodypump
2008 Les Mills Bodycombat
2012 Anatomi og Fysiologi
2012 Fitnessinstruktør
2012 Personlig Træner
2013 Kostvejleder m/speciale i vægttab
2015 Wattinstruktør (bike)